Làm Đẹp

Với phái đẹp, làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên để đạt được điều này, các bạn gái cần chăm sóc da mặt thường xuyên mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp với làn da. Cùng kiên trì thực hiện cách …

Cô gái nào cũng ao ước có một làn da đẹp, sáng khỏe và sạch mụn. Vì thế nhiều cô nàng không tiếc tiền mua về hàng tá mà chưa biết cách chăm sóc da mặt hiệu quả thì da vẫn sẽ không đạt được mong muốn. Hãy cùng tham …

Để sở hữu thân hình gọn gàng, săn chắc, bên cạnh việc tập luyện thể thao, mọi người nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đặc biệt, đối với người muốn kiểm soát cân nặng tốt hơn, chúng ta cần nắm được một ngày cần bao nhiêu calo …

Mụn gây ra cho chúng ta rất nhiều bất tiện, đặc biệt là mụn bọc mủ. Không những làm mất thẩm mỹ cho gương mặt mà còn ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hằng ngày. Qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn những thông …

Mụn bọc không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến người bệnh cảm thấy bất tiện vì sự đau nhức, khó chịu. Điều trị mụn bọc là vấn đề nan giải, khiến nhiều người chật vật vì chưa tìm được phương pháp hiệu quả. Mụn bọc (hay còn gọi …

Ở giai đoạn dậy thì, ngoài những thay đổi về vóc dáng, làn da thì việc thay đổi hormone cũng mang đến nhiều phiền toái. Hormone nữ làm các tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn gây ra tình trạng nổi mụn rất khó chịu. Tuy nhiên, đây là một …

SKĐS – Để có một cân nặng chuẩn, một vóc dáng hoàn hảo không đơn giản, nhất là đối với những người có thân hình nhỏ bé hay quá gầy.   Mặc dù đã cố gắng áp dụng nhiều phương pháp tăng cân để hy vọng cải thiện tình trạng …

Người thiếu cân cũng có thể gặp vấn đề sức khỏe như thừa cân, béo phì. Nhiều bạn trẻ dù không quá gầy nhưng có thân hình ốm, mỏng manh vẫn muốn phát triển thêm cơ bắp săn chắc. Vậy làm thế nào để tăng cân hiệu quả và an …

Nếu biết cách tăng cân cho người gầy lâu năm qua chế độ dinh dưỡng và việc tập luyện, bạn sẽ vẫn lên ký dễ dàng mà không phải sợ những tác dụng phụ của thuốc tăng cân. Bên cạnh các bệnh nguy hiểm liên quan đến thừa cân hoặc …

Những người am hiểu về thể hình đều biết rằng số cân nặng không quan trọng – quan trọng là tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Tỷ lệ mỡ 21-24% ở nữ giới và 14-17% ở nam giới được xem là cân đối, mặc dù mỗi người chúng ta đều …