Khánh Thi bất ngờ khi chồng – vũ công Phan Hiển – và bạn nhảy …
Read More »Cách để Giảm tỷ lệ mỡ toàn thân
Những người am hiểu về thể hình đều biết rằng số cân nặng không quan trọng – quan trọng là tỷ lệ mỡ trong cơ thể. Tỷ lệ mỡ 21-24% ở nữ giới và 14-17% ở nam giới được xem là cân đối, mặc dù mỗi người chúng ta đều …
Read More »